Vorträge von und mit Barbara Ammann
Streß, Antriebslosigkeit und mangelnde Lebensfreude sind leider ein Zeichen unserer Zeit. Referentin Barbara Ammann möchte durch ihre Vorträge Impulse geben, die einfach und rasch in den Lebensalltag integriert werden können, um wieder mehr Freude und Spaß an jedem einzelnen Tag erleben zu können.
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Die Vorträge von Trainerin Barbara Ammann können ebenso wie ihre Workshops, Seminare und Trainings durch interessierte Personengruppen, Unternehmen und Vereine sowohl in Innsbruck als auch in ganz Tirol und Südtirol gebucht werden. Im Folgenden finden Sie nähere Information über die von Barbara Ammann angebotenen Vorträge zum Themenkreis Lebensfreude, Leistungssteigerung und Streßbewältigung.
Verfügbare Vorträge von und mit Barbara Ammann
Mehr Energie im Alltag - die 4 Basics: Durch Erklärung der Wichtigkeit von Bewegung, Atmung, Wasser und Essen und ihren Einfluß auf unser Wohlbefinden hilft Barbara Ammann dem Publikum ihrer Energie Vorträge dabei, den eigenen Körper besser zu verstehen und mit einfachen Bewegungsübungen, Atmungsübungen und Ernährungstips die Lebensqualität zu verbessern und die Leistungsfähigkeit zu steigern.- Energie durch Bewegung - Shaolin Qi Gong: Dieser Vortrag erörtert Geschichte und Gedankenwelt der Shaolin Mönche, die Entstehung von Qi Gong, die Rezeption von Qi Gong im Westen, das Verhältnis der westlichen Medizin zu Qi Gong einst und jetzt, die Bestätigung der Wirksamkeit des Qi Gong durch neueste Studien, den "neuesten" Trend zur "slow motion fitness" und die Auswirkungen von Shaolin Qi Gong auf Körper und Psyche des Menschen.
- Energie durch Atmung - mehr Sauerstoff im Blut: Drei Minuten ohne Sauerstoff können bereits zum Tod führen, deshalb ist die Atmung der zweifellos wichtigste der Faktoren, die unser Lebensgefühl ausmachen. Thema dieses Vortrags sind die Funktion der Atmung, die Wichtigkeit von Bewegung für eine freie Atmung und die entscheidende Rolle einer tiefen Atmung im Zusammenhang mit Streßabbau und Konfliktbewältigung.
- Energie durch Trinken - Lebenselixier Wasser: Der menschliche Körper besteht zu grob zwei Drittel aus Wasser. Eine regelmäßige und richtige Zufuhr von Wasser ist für das Wohlbefinden und die Gesundheit entscheidend, aber leider keineswegs selbstverständlich. Dieser Vortrag befaßt sich mit den negativen Auswirkungen von Wassermangel ebenso wie mit den positiven Aspekten bei einem ausgewogenen Wasserhaushalt.
- Energie durch Essen - die 5 Elemente Küche: Anstatt komplizierter Regelwerke und Vorschriften zu einer richtigen Ernährung möchte Barbara Ammann ihrem Publikum helfen, unter dem Motto "back to the roots" zu einer natürlichen Ernährungsweise nach dem Vorbild sowohl der traditionellen chinesischen Medizin als auch unter Besinnung auf die Küche unserer Urgroßmütter zu finden.
- Gedankenkraft gezielt nutzen: Das menschliche Gehirn ist eine beeindruckende Konstruktion. Wer sich mit den "technischen Daten" auch nur ein wenig beschäftigt, wird durch ungeahnte Superlative und Potenzen überrascht. Und doch ist unser Gehirn mehr als nur eine bloße Maschine. Unser Geist formt die Welt, sowohl durch direkte Steuerung des Körpers, als auch durch das Wirkungsprinzip der Resonanz. Dieser Vortrag möchte dazu beitragen, daß die Teilnehmer sich der Kraft der Gedanken bewußt werden, um sie infolgedessen gezielter nutzen zu können.
- Nur einen Schritt auf die Seite - assoziiertes und dissoziiertes Denken: Der Grund, warum viele Menschen glauben, sie könnten keinen Einfluß auf ihre Gefühle nehmen, ist, daß 90% unserer Wahrnehmungen im Unterbewußtsein gespeichert sind. Wenn wir bewußt den Raum zwischen Reiz und Reaktion erkennen, ist jeder Einzelne für sich der Schöpfer seiner eigenen Realität. Dieser Vortrag möchte einen Impuls geben durch einen Schritt "auf die Seite" ganz neue Perspektiven zu eröffnen und negative Emotionen besser zu bewältigen.
Wir würden uns freuen, wenn Sie sich für Energie Vorträge mit Barbara Ammann interessieren oder einen Termin für einen Vortrag in Innsbruck, Tirol oder Südtirol vereinbaren möchten. Schreiben Sie uns bitte an 
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